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Meditação (enraizamento e conexão com o Eu Superior)

Senta - te confortavelmente, de costas direitas e olhos fechados.
INSPIRA profundamente, até não haver mais ar para entrar (distendendo o abdómen ao máximo)
SUSTÉM a respiração
EXPIRA profundamente, até não haver mais ar para sair (contraindo o abdómen completamente)
REPETE este processo entre 3 a 5 vezes e regulariza lentamente a respiração.
SENTE a leveza no teu corpo.
IMAGINA que das plantas dos teus pés saiem umas enormes raízes que te ligam ao centro da Mãe Terra, onde são recebidas pela Imensa e Magnificente Anjo Gaia que te abre o seu Coração para que ss tuas raízes a Ele se liguem.
SENTE o fluir da energia da Mãe, do centro da Terra até ti, do Coração de Gaia, em tons de verde e dourado.
SENTE a energia a subir e a envolver lentamente todo o teu corpo, deixa que todos os poros, todas as tuas partículas de Ser se abram para receber a energia, principalmente nas costas onde guardamos o peso do Mundo
PERMITE que todos os teus 12 chakras principais sejam elevados à vibração pentadimensional.
AGORA que te sentes leve, limpo, enraízado e pleno de Amor
VISUALIZA que da tua cabeça se estende uma frondosa copa que toca o centro do Grande Sol Central e superiores.
SENTE o fluir da energia da Fonte, do Princípio Criador Mãe Pai Divinos, do centro do Cosmos, até ti em tons de dourado, prateado, violeta, branco imaculado, rosa magenta e água marinha.
RECEBE o Amor e a Energia e permite que te envolva completamente
AGORA estás ligado à Mãe Terra e à energia da Fonte e a energia flui livremente em todos os sentidos, fazendo lemniscatas em redor do teu Ser, que se estendem até aos confins do inimaginável
DO CENTRO do teu coração estende - se um caminho de Luz e Amor, a vibrar em tons de rosa, e enquanto o percorres
VÊ um portal que se abre e transpõe-no
CAMINHA na tua paisagem de Alma
VISITA o teu Templo e
ENCONTRA o teu Eu Superior
FICA enquanto quiseres, Emociona-te, Recebe as Bênçãos, o Amor e as Mensagens
REGRESSA com a segurança de seres profundamente Amada(o) e Honrada(o) em todas as dimensões do teu Ser
INSPIRA e ao EXPIRAR, CAMINHA pela vida honrado os teus ancestrais, a tua linhagem Estelar e a Magnificência do teu EU SOU, com Gratidão e partilhando o Imenso Amor que te jorra e alimenta do coração.